Se interessar a alguém, pode copiar!
Segue abaixo a dieta!
DIETA DO CORPO CETÔNICO
Essa dieta é basicamente à base de proteínas. Seguindo-a você pode comer o quanto quiser, mas deve evitar os carboidratos. É a conhecida fórmula do Dr. Robert Atkins. Nessa prescrição médica você não pode comer nenhuma espécie de carboidrato para que,
dentro de 48 horas, entre em ação o cetônico do seu corpo –
que é uma glândula que fica sem funcionar caso haja a ingestão de carboidratos. Após esse período ela começa a usar as energias armazenadas (gordura). Para medir o cetônico que tem no seu organismo, compre em qualquer farmácia um bastão de papel especial para colocar na urina que ficará imediatamente escuro.
Quanto mais forte a cor, maior a quantidade e, conseqüentemente, maior o emagrecimento.
ALIMENTOS QUE PODEM SER CONSUMIDOS À VONTADE:
VERDURAS E LEGUMES: repolho, alface, tomate, couve-flor, couve, brócolis, pimenta, cebola, pepino, abobrinha, quiabo, nabo, rabanete, acelga, jiló, salsão, chicória, escarola, palmito, berinjela, azeitona, pimentão e salsa, gelatina diet(doce menor e adocyl)
BEBIDAS: café, chá de ervas, limonada (sem açúcar é lógico)
OUTROS: creme de leite, bacon, ovos, linguiça de porço, carnes de peixe, frango, presunto cozido, queijo, nata, nozes.
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Essa dieta é boa!! Parece o sonho de todo mundo né? bacon, linguiça, gordura... Mas o grande problema é se livrar do pão. Tomara que vc consiga!
ResponderExcluirhttp://quepeso.blogspot.com
meu nome é Raquel estou fazendo essa dieta estou muito satisfeita , hoje faz uma semana já eliminei 4kg que era meu objetivo mas vou continuar .....os DOIS PRIMEIROS DIAS SÃO OS PIORES DEPOIS FICA TUDO BEM!!!a vontade de comer doce é enorme , mas to tapiando com gelatina e creme de leite...é muitoo bom ver os ponteiros da balança despencaremmm.. estou malhando bastante tb.. pessoal força vale muit a pena bjks..
ResponderExcluirEstou fazendo esta dieta a 36horas, hoje tive vontade de comer biscoito recheado de chocolate com leite, foi muito intensa mas todas as vezes tomava café com adoçante e passava. Ainda não deu resultado.
ResponderExcluirOLÁ PESSOAL, COMECEI MINHA DIETA DIA 04/02 HOJE FAZ 8 DIAS, NÃO SINTO NENHUMA FOME, E NO SEXTO DIA EMAGRECI 4 QUILOS, DO SEXTO DIA P CÁ NAO EMAGRECI NADA, ACHO QUE É O INTESTINO PRESO, MAS FORÇA GALERA QUE DÁ CERTO... BOA SORTE A TODOS!!!
ResponderExcluirtambem estou fazendo a dieta e esta acontecendo a mesma coisa comigo (intestino preso)o que fazer?pensei em comer mamao ,mas ele nao aparece na lista das frutas liberadas apos o 15 dia
Excluiré so fazer um churrasco de carne poque carne pode comer avontade, depois de 1hora, parece um laxante muito bom
Excluiré so fazer um churrasco de carne poque carne pode comer avontade, depois de 1hora, parece um laxante muito bom
Excluiré so fazer um churrasco de carne poque carne pode comer avontade, depois de 1hora, parece um laxante muito bom
Excluiré so fazer um churrasco de carne poque carne pode comer avontade, depois de 1hora, parece um laxante muito bom
ExcluirComeço hoje a seguir esta dieta... e publicar aqui como vou indo... como todo gordinho... não é a primeira vez q começo uma dieta... rrs mas sim é a primeira vez que conto publicamente que eu a estou fazendo. Meu caso é sério... o mais indicado pelo meu peso seria uma cirurgia bariátrica... mas não quero... entretando tenho ate julho para engatar novamente em uma rotina saudável... se não farei a cirurgia... espero que eu consiga...
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