E o que comi em 20.08

Sem dieta!!!
Café da manhã
café com leite
1 pão francês

Almoço:
brócolis, tomate, alface- A-M-O!!!
arroz, feijão, frango com batatas
1 copo coca-cola

TAarde:
Chimarrão... E viva a tradição!!!
Torradinhas de pão frances com pasta de alho

1 copo de leite com ovomaltine
1 pão quente francês com queijo, presunto, tomate e requeijão